Según recomendaciones de la OMS en su directriz: “Ingesta de azúcares para adultos y niños”, tanto niños como adultos deben tener una ingesta de azucares libres a lo largo de toda su vida, además de destacar que la mala alimentación y la falta de ejercicio físico es la principal causa de enfermedades no transmisibles y también como un factor de riesgo ante la obesidad. Ante ello, grandes marcas se han sumado a bajarle el azúcar, parcial o en su totalidad, a sus productos. Aquí les menciono cinco de ellos:

• 1) SOL 50% Menos Azúcar: CasaLuker le apostó de manera asertiva a uno de sus grandes productos. Le redujo el 50% de azúcar  frente a una pastilla de 31,25g de Chocolate de mesa con azúcar, marca SOL, convirtiéndolo en la mejor alternativa para los amantes deéste producto en Colombia, ya que brinda un 33% menos de calorías y 0 colesterol, cuidando la figura y salud de sus consumidores. Además, logró mantener el mismo aroma, sabor, textura, espuma y tabla nutricional.

Para conocer este producto, ingresa aquí y entérate de las recetas que puedes hacer: http://chocolatesol.com

• 2) PEPSI MAX: Esta es la nueva versión de Pepsi como alternativa a su versión normal y Pepsi Light. Contiene acesulfamo de potasio, que combinado con el aspartamo genera un dulzor mucho más intenso en la bebida. Su lema es “Máximo sabor, zero calorías” y recientemente llegó a nuestro país vecino, Venezuela, aunque coincidió con la falta de inventario de azúcar de dicho país. Su competencia directa es Coca-Cola Zero, aunque Pepsi Light, conocida como Diet Pepsi, se convirtió en la primera cola de dieta.
• 3) BIMBO: Grupo Bimbo redujo el contenido de azúcar de algunos de sus productos en un rango de 5% a 35%, especialmente en el pan dulce, mediante la incorporación de nuevos ingredientes endulzantes, como la Stevia.
• 4) NESTLÉ: Modificó su estrategia de mercadotecnia en el 2014 y adelgazó a Melvin de Choco Krispis, y este año redujo el contenido de azúcar de Nesquik y otras de sus marcas.
• 5) QUAKER: Las nuevas galletas Quaker libres de azúcar añadida están elaboradas a partir de la avena de grano entero. Además, están endulzadas conSplenda®, convirtiéndolasenunabuenaopciónparamejorarloshábitos alimenticios con un delicioso sabor.

Aprovechar que la mayoría de marcas le están bajando el azúcar a sus productos es una buena manera de comenzar a cuidar nuestra salud y estado físico. Recuerden que somos lo que consumimos y eso se refleja hasta en nuestro entorno.

Sergio Borrero Díaz-Sweeting - @SergioABorrero Influencer – Escritor – Periodista