Mantener un estilo de vida saludable no es sencillo teniendo tentaciones tan fuertes y una voluntad débil. Así como la alimentación y el ejercicio son importantes para una vida sana, la constancia es fundamental para mantenerse en el camino a una buena vida. Es por esto, que queremos facilitar tu vida y darte una herramienta que te ayude a mantenerte enfocado en la meta, evitando tropezar en el trayecto hacia la meta.
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